NICO APER

Hi, ik ben Nico en ik help jou met jouw mentale warming-up richting resultaat en betekenis.

Wat drijft jou? Een sportieve droom, loopbaantwijfels of de behoefte aan structuur in een leven vol beweging? Wat jouw vertrekpunt ook is – ik begeleid jou en/of je team(s) graag in een traject van groei, richting en mentale kracht.

Sportpsychologie:

Mijn pad als coach ontstond uit een diep verlangen om te inspireren en impact te maken. Met een diploma in de sportpsychologie en een rijk gevulde sportachtergrond in duur- (atletiek, hardlopen, triatlon, zwemmen, wielrennen) en balsporten (voetbal, basketbal, volleybal) weet ik hoe bepalend de mentale component is in sport. Of zoals Yogi Berra het treffend zei: “Baseball is voor 90% mentaal, de andere helft is fysiek.” In élke sport begint prestatie bij mindset.

Als mental coach werk ik met individuele sporters, teams en coaches – recreatief tot competitief – rond o.a.:

• Prestatiebevordering: doelstelling & motivatie, visualisatie, activatie & relaxatie, routines en zelfspraak
• Gedeeld leiderschap
• Uitdagende situaties zoals blessures, trauma of externe druk

Carrièrecoach

Ook in mijn werk als carrièrecoach begeleid ik mensen die zich willen heroriënteren of vastlopen in hun job. Met meer dan 10 jaar ervaring in HR en carrièrebegeleiding bied ik een pragmatische en resultaatgerichte aanpak. We vertrekken vanuit jouw sterktes, verkennen valkuilen en blinde vlekken en zoeken samen wat écht bij jou past.

Focusarchitect

Tot slot ben ik jouw partner in structuur – of zoals ik het graag noem: een focusarchitect. Voor wie het leven voelt als een onmogelijk potje jongleren met pingpongballen: werk, gezin, deadlines, ambities, sport, sociale verplichtingen. Ik help je om overzicht en ademruimte te creëren in alle chaos. Niet met rigide schema’s, maar met een helder, werkbaar kader dat wérkt voor jou.

Rustig, warm en helder – dat is mijn stijl

Ik coach met aandacht en op maat, afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt. Bij mij mag je vertragen, herbronnen en weer in beweging komen. Vanuit mentale kracht naar richting en resultaat!